Люди, прекратите спать с беспокойными животными. Их ночная суета влияет на качество вашего сна, нарушает его течение. Сбиваются фазы сна, утром вы гарантированно будете невыспавшиеся, весь день будете чувствовать себя не очень хорошо и с так себе настроением. Плохой сон влияет и на кортизол ( гормон стресса ). Чем хуже вы спали, тем выше уровень кортизола. Кортизол плохо влияет на сердце.
Любите спать с животными - спите. Но животное должно спокойно спать рядом, а не скакать и выдёргивать хозяев из сна.
Любите спать с животными - спите. Но животное должно спокойно спать рядом, а не скакать и выдёргивать хозяев из сна.