10
В жаркие летние деньки такой перекус порадует любого. К черешне можно добавить любые другие ягоды по вкусу, так смузи станет еще ярче.
Ингредиенты:
- кефир 250 мл;
- черешня 1 горсть;
- банан ½ шт.;
- мёд 1 ч. л.;
- небольшое яблоко ½ шт.;
- измельченные грецкие орехи 1 ст. л. по желанию;
- ванильный порошок щепотка
Приготовление:
- Начинаем готовить смузи по вкусному рецепту дня: черешню моем, обсушиваем и очищаем от косточек.
- Затем выкладываем ягоды в чашу блендера.
- Банан чистим, половинку нарезаем кружочками и кладём их к черешне.
- Добавляем туда же ванильный порошок, мёд, очищенную и нарезанную половинку маленького яблока.
- Вливаем охлаждённый кефир.
- Взбиваем смесь блендером.
- Переливаем смузи в стакан, по желанию посыпаем его сверху измельченными грецкими орехами и подаём.
- Вкуснейший смузи с черешней по новому рецепту готов.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- У работников склада выдался по-настоящему тяжёлый день
- Очень голодный мужчина прокусил ухо клиенту в "Бургер кинге", пока ждал заказ
- Девушка проверила, как получить пенсию в ₽50.000
- Не надо даже пытаться повторить: ради рекорда мужчина вывернул ногу на 210 градусов
- В Татарстане мужик ударил ребёнка на самокате за то, что тот случайно наехал на его ногу
Метки: банан ваниль вкусно и просто вкусное вкусные рецепты грецкие орехи домашние рецепты кефир перекус смузи смузи с черешней черешня яблоки
Новости партнёров
реклама