Александра Гончарова работает доктором, а в свободное время она занимается просветительской деятельностью в социальных сетях.
Среди новичков фитнес-клубов бытует мнение, что нельзя есть сразу после тренировки. Они считают, что из-за этого поступившие в организм калории «обнулят» все траты во время упражнений.
Сезон пикников в самом разгаре. Мы позволяем себе съесть что-то лишние, в результате чего получаем ненужные килограммы. И вот на горизонте появляется диета – ограничение себя во всем, даже в воде.
Чаще всего мы выпиваем в компании или после тяжёлого дня, чтобы расслабиться. Сегодня мы расскажем, что произойдёт с организмом, если отказаться от алкоголя хотя бы на месяц.
Енисей самая полноводная река России и ее гордость. Извилистой широкой лентой Енисей, который достоин звания царя русских рек, делит страну почти что пополам. Каковы же причины полноводности?
Эксперты Национального исследовательского центра "Здоровое питание" назвали самые правильные и здоровые завтраки XXI века.
Многие владельцы любят своих питомцев так сильно, что готовы угождать их вкусовым прихотям. При этом эксперты подчеркивают, что собакам нельзя давать сладкое.
Встретилась на просторах интернета картинка о том, как бодибилдер готовит себе есть, заготавливая питание на день и было принято решение поделиться с вами этими картинками.
Когда на улице стоит летний зной, это всегда вносит коррективы в пищевые привычки людей. Давайте вспомним несколько простых правил питания и обращения с едой, ...
Вспомнил один эксперимент, когда студент одного из вузов решил прожить на стипендию в 1572 рубля. Выжил и похудел на 5 килограмм, доказав, что питаться на такие деньги реально.
Кошки - хищные животные, поэтому из хозяева очень удивляются, когда их хвостатые питомцы воруют куски хлеба из хлебницы или обгрызают батон, легкомысленно оставленный на столе.
Помните это недавнее поветрие: пугать котов огурцами и снимать их реакцию на камеру? А между тем многие усатые-полосатые с большим удовольствием огурцами лакомятся. И еще много чем странным.
Чтобы себя лучше чувствовать, бывший главный санитарный врач России порекомендовал пожилым, особенно с избыточным весом, "жить впроголодь".
Оказывается, все зависит не от амбиций роющего существа, а от свойств почвы в тех местах, где оно поселилось.
В рационе российского военнослужащего больше нет консервов из тушёного мяса. Пала почти полуторавековая традиция. Такими темпами скоро запретят ездить верхом на медведях и играть в строю на балалайке…
В данной статье я собрал наиболее действенные способы развития когнитивной функции. Главное отличие этого конкретного материала в том, что я подошёл к вопросу развития интеллекта комплексно, ...
Скандально известный в научном мире профессор Савельев рассказывает о полезном для мозга питании и критикует диетологов. Пожалуй, наиболее непредвзятое мнение профессора, нежели по любой другой теме.
Мозг — это в нем расположены наши мысли, чувства, наша личность. Это самый важный орган в организме, от его нормального функционирования зависит наш жизненный успех, ...
Мы часто задаемся вопросом, почему одни без проблем уже в 9 лет занимаются программированием (как Илон Маск, которому подарили компьютер именно в эти годы), ...
На Смоленщине были утилизированы фрукты, ягоды и овощи, прибывшие из Белоруссии, но произведенные, предположительно, в «санкционных странах».
Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.
В интернете крайне много информации о похудении, наборе мышечной массы, диетологии и прочем. Радует, конечно, факт того, ...
По своему действию B6 чем-то напоминает B12, который я разобрал в недавней статье на своём Дзен-канале.
Люди хотят правильно питаться, но настоящей полезной продукции на прилавках практически нет. В основном идет обман.
«Люблю наблюдать за тем, как в продуктовых магазинах люди выкладывают покупки на ленту. Сначала смотрю на продукты, потом на человека, который их выбрал. Быдло выбирает быдло-еду».
После обильного застолья многие начинают считать калории, чтобы убедиться, что мы едим не больше того, что требуется.
Чисто детей-аутистов в России выросло вдвое за 5 лет.
Об этом свидетельствует статистика МинЗдрава РФ.
Многие слышали о таком методе как разгрузочный день на воде для похудения и оздоровления, который имеет разные варианты применения.
Не думал,что когда нибудь напишу об этом. Но как то вчерашний пост https://fishki.net/2921435-pitanie-v-detskih-bolnicah.html?referral=1493304 про детское питание в кемеровской больнице навеял.
У Советского Союза было много значимых достижений. В стране велись грандиозные стройки, был отличный балет, ставились спортивные рекорды, делались научные открытия.
Какие углеводы мешают худеть или держать вес на одном уровне, а какие наоборот - помогают? Что такое «пустые калории» и в каких продуктах их содержится больше всего?
Есть ли разница между веганами и вегетарианцами или это одно и то же? Несет ли в себе какие-либо опасности для здоровья растительная диета или можно всю жизнь воздерживаться от мяса и чувствовать...
Многие любят зиму, потому что она дарит нам пушистый снег, коньки, санки, лыжи, и конечно же, Новый год!
