299
2
Чашечка ароматного напитка с утра – кофеманам не обойтись без этого ритуала. Можно ли сохранить любовь к кофе на период беременности, или он вреден для будущего малыша? Давайте разберемся.
10 причин не пить кофе во время беременности
Если вы не считаете себя ярой поклонницей эспрессо, «интересное» положение никак не повлияет на ваше отношение к нему. Изменения вкусовых пристрастий в плане увеличения тяги к кофе у беременных не замечено. Будущим мамам, которые не представляют без напитка из кофейных зерен своей жизни, нужно знать, что он:
- снижает аппетит, нарушая режим питания
- вымывает кальций, магний, витамин B;
- замедляет всасываемость железа, приводя к анемии;
- приводит в тонус матку, что может спровоцировать выкидыш;
- вызывает бессонницу, особенно во втором и третьем триместрах;
- повышает артериальное давление;
- увеличивает уровень холестерина;
- провоцирует повышенное слюноотделение
- сдвигает рН желудочного сока в сильнокислую сторону, раздражая слизистую ЖКТ;
- проникает через плаценту и негативно воздействует на малыша.
Кофе с молоком для беременных: вред или польза?
В медицинском сообществе нет единого мнения на этот счет. Часть акушеров-гинекологов утверждают, что пара чашек макиато в течение дня не повредят. Специалистов, которые против, значительно больше.
Кстати, встречаются доктора, утверждающие, что растворимый кофе полезнее зернового, потому что в нем меньше кофеина. Заявление достаточно спорное. Кофейных бобов в нем всего 16%, зато зашкаливает процент химических веществ. Не рекомендуется также употреблять кофе из зеленых зерен и без кофеина. Лучше побаловать себя травяными чаями и цикорием, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Ученые установили, что 100 мг кофеина в день уменьшают вес плода на 28 грамм и продлевают срок беременности на 5 часов, однако пить или не пить кофе при беременности – решать только вам…
Кстати, встречаются доктора, утверждающие, что растворимый кофе полезнее зернового, потому что в нем меньше кофеина. Заявление достаточно спорное. Кофейных бобов в нем всего 16%, зато зашкаливает процент химических веществ. Не рекомендуется также употреблять кофе из зеленых зерен и без кофеина. Лучше побаловать себя травяными чаями и цикорием, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Ученые установили, что 100 мг кофеина в день уменьшают вес плода на 28 грамм и продлевают срок беременности на 5 часов, однако пить или не пить кофе при беременности – решать только вам…
Источник:
Ссылки по теме:
- Почему нельзя давать подзатыльники ребенку?
- Почему человек дергается во сне, когда засыпает?
- Почему ребенок плохо говорит?
- Почему детям дают желток, а не белок?
- Почему нельзя брать воду в самолет?
Новости партнёров
реклама
Пейте цикорий, пейте травяные и ягодные чаи, - сейчас существует тысяча всевозможных купажей, нет проблем подобрать на свой вкус.