FISHKINET
У экрана нового iPad Pro обнаружили неприятный недостаток (2 фото) У экрана нового iPad Pro обнаружили неприятный недостаток (2 фото) 7 необычных способов, которыми раньше решали повседневные проблемы 7 необычных способов, которыми раньше решали повседневные проблемы 15 дизайнеров, чьи творения поражают креативом 15 дизайнеров, чьи творения поражают креативом В Америке нашествие цикад породило новый кулинарный тренд В Америке нашествие цикад породило новый кулинарный тренд Просто гифки, всякие и разные Просто гифки, всякие и разные Интересные моменты на съемках культовых и популярных фильмов ХХ века Интересные моменты на съемках культовых и популярных фильмов ХХ века 32 невероятных объекта из списка ЮНЕСКО в России 32 невероятных объекта из списка ЮНЕСКО в России Отечественные ученые разработали гель для восстановления костей Отечественные ученые разработали гель для восстановления костей Самый зубастый зверь в мире. 5 интересных фактов про большеухую лисицу Самый зубастый зверь в мире. 5 интересных фактов про большеухую лисицу В минском дельфинарии дельфин во время представления вылетел за край бассейна в зрительный зал В минском дельфинарии дельфин во время представления вылетел за... В Москве поймали мужчину, пристававшего к маленьким девочкам и молодым мамам В Москве поймали мужчину, пристававшего к маленьким девочкам и... 10 человек погибли в Замбии после употребления «крафтового пива» 10 человек погибли в Замбии после употребления «крафтового пива» В Чертаново пьяные подростки на «Ладе» влетели в бордюр и перевернулись В Чертаново пьяные подростки на «Ладе» влетели в бордюр и... В Тюмени сотрудник МЧС умер после поднятия тяжестей на соревнованиях силачей В Тюмени сотрудник МЧС умер после поднятия тяжестей на... Потолочный вентилятор 1920 года напоминает устройство из стимпанк будущего Потолочный вентилятор 1920 года напоминает устройство из стимпанк... Вертолёт с президентом Ирана Эбрахимом Раиси совершил жёсткую посадку на пути в Тегеран Вертолёт с президентом Ирана Эбрахимом Раиси совершил жёсткую... 10 злодеев из кино, которые заслуживали куда более суровой судьбы 10 злодеев из кино, которые заслуживали куда более суровой судьбы Пьяный подросток из Красноярска угнал машину родителей и протаранил десять авто Пьяный подросток из Красноярска угнал машину родителей и... Дикий осёл: последние 700 животных выживают в пустошах Дикий осёл: последние 700 животных выживают в пустошах
Маленькая заметка о похудении и спортзале

Маленькая заметка о похудении и спортзале

10680
2
Самое толковое, что я вообще читал на эту тему. Советую.
Метки: Спорт   диеты   калория   похудение   телом   
Новости партнёров
реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
65  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать ещё 5 ответов (из 8)
204
Andruxan 8 лет назад
Кушать часто и маленькими порциями. В идеале - 6 раз в день. Все остальное - ерунда. Исключения - индивидуальные диеты, но их разрабатывает и назначает врач, а не интернет.
423
АлександрЧернейкин Andruxan 8 лет назад
Тогда прочитайте о вреде постоянного прибывания пищи в желудке.
Или может посмотреть в недалекое прошлое? В советское время? Тогда жиртресты были в основном в правительстве. А простые простой люд выглядел нормально.
Показать все 7 ответов
Показать все 7 ответов
Показать все 7 ответов
Комментарий удален
−212
Показать все 6 ответов
266
Виктор Петровский Петя 8 лет назад
Углеводы необходимы в середине дня, но долгие. Из каш получаемые. А вечером можно накинуть клетчаточки, скушав салатик овощной, или что нибудь бобовое, и будет хорошо.
Но менять надо однозначно рацоин всегда. Что бы не был прогресс.
Показать ещё

На что жалуетесь?